Je ne m'arrêterais pas avant d'avoir réussi!

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Week end familial en vue: Dilemme pour gérer ses crises

Ce week-end je dois me rendre chez mes grand parents pour une "réunion de famille" et tout le monde sait que réunion de famille rime avec déjeuner à 15h, apéritif qui n'en finit plus, dîner qui dure ... En bref, un vrai casse tête pour maintenir ma "routine" pour éviter mes crises dont je vous ai parlé dans un précédent article sur comment éviter les crises de boulimie. J'appréhende donc énormément ce week-end, je vais donc essayer au mieux de gérer cela même si je vais devoir faire quelques aménagements. Je posterais un article dimanche ou lundi pour vous expliquer comment je me suis débrouillée et comment cela s'est passé.
Je suis très nerveuse car depuis plus d'une semaine je suis la même "routine" quotidiennement et je sais que le moindre changement pourrait certainement reprovoquer des crises. De plus, durant ces trois derniers jours cela a été très compliqué de résister à mes crises mais j'ai réussi alors je ne voudrais pas relâcher mes efforts maintenant.
Avez-vous d'éventuels conseils à me donner? 

 



22/01/2016
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