Je ne m'arrêterais pas avant d'avoir réussi!

Je ne m'arrêterais pas avant d'avoir réussi!

Semaine 1: Du 27/11 au 3/12

Je ne me supporte plus, je veux reprendre mes efforts. J'ai pour objectif de perdre 10 kilos d'ici mai 2018 alors au travail! Il faut que je retrouve confiance en moi et que je sois enfin fière de moi.

 

Nouvelle Marie, nouveau programme, nouveaux objectifs!

 

Semaine 1: du 27 novembre au 3 décembre.

- Ne pas manger entre les repas mais manger ce que je souhaite sans excés, le but étant d'éviter les grignotages. Seul "grignotage" autorisé: une pomme entre 16h et 18h.

 

 

 



26/11/2017
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